Saviez-vous que pour augmenter notre énergie, avoir un bon système immunitaire, un meilleur contrôle de notre poids, moins de douleur et éloigner les maladies, les cure de nettoyage corporels réguliers sont recommandés ?
Les nettoyages ne se résument pas à prendre un produit qui va agir comme du « Drano » (produit qui débouche les éviers) sur nos intestins !
Pourquoi faire une cure en profondeur ?
Un nettoyage bien choisi et bien adapté aura pour rôle de:
- Redonner de l’énergie
- Améliorer votre teint
- Améliorer votre humeur
- Diminuer la constipation
- Nettoyer la lymphe
- Éliminer les toxines dans lesquelles baignent les cellules
- Aider le foie à mieux fonctionner
- Éliminer les parasites et les champignons
- Et bien plus….
Un nettoyage se fait en douceur, il n’est pas normal d’être obligé de prendre des vacances pendant votre cure afin de vous assurer d’avoir les toilettes à côté de vous !! Vous aurez peut-être l’impression de vous nettoyer, mais ça ne sera pas le cas !!! Une cure aussi intense éliminera trop votre eau et irritera trop vos intestins. Votre corps n’aura pas eu le temps de nettoyer en profondeur. Il aura été agressé! C’est comme si vous aviez nettoyé votre maison avec un boyau de pompier !!!
Lorsqu’on fait notre ménage de maison, on doit prendre son temps pour en nettoyer dans tous les recoins ; vider, trier, épousseter, frotter, gratter,… pour ensuite peut-être, rafraichir avec de la peinture, des nouveaux meubles, … une nouvelle et belle décoration qui donnera tout un nouveau et beau look!
C’est un peu la même chose avec les nettoyages corporels ; mieux vaut y aller doucement, prendre son temps, pour être sûr de son efficacité et de pouvoir profiter de tous ses bienfaits.
Quels sont les raisons pour entreprendre une cure de nettoyage ?
Voici quelques symptômes qui pourraient vous inciter à faire une cure approfondie
- Vous êtes constipé
- Vous êtes fatigué
- Vous êtes cerné
- Vous voudriez améliorer votre haleine
- Vous avez des douleurs articulaires ou musculaires
- Vous avez mal aux jambes ou un mauvais retour veineux
- Vous avez des rots, des ballonnements et des gaz incommodants
- Vous avez des excroissances (polypes, kystes, tétines, tumeurs, etc.)
- Vous avez de la congestion lymphatique, de la cellulite
- Vous avez des reflux digestifs
- Vous avez mal au foie
- Vous avez des problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma, démangeaisons, etc.)
- Vous voulez améliorer la performance de votre système immunitaire
- Vous avez du mucus dans les voies respiratoires (la gorge, le nez, etc.) ou ailleurs
- Vos jambes enflent facilement et particulièrement en fin de journée
- Vous avez des problèmes inflammatoires (bursite, tendinite, etc.)
- Vous prévoyez devenir enceinte et vous voulez bien vous préparer et mettre toutes les chances de votre côté afin d’avoir une grossesse agréable
- Vous souffrez des symptômes désagréables de la ménopause / SPM
- Vous avez de la congestion ou des bosses sur les seins
- Vous n’avez tout simplement jamais fait de cure de nettoyage
- Il y a plus d’un an que vous n’avez pas fait de cure de nettoyage
Ce sont des symptômes très répandus, il est difficile d’imaginer que le simple fait de nettoyer pourrait aider à les diminuer, voire même ne plus les ressentir !!
Ces symptômes nous révèlent un point très important sur notre santé: Le déséquilibre !!
Le déséquilibre peut y être depuis très longtemps…
Comment entreprendre une cure ou un nettoyage corporel ?
C’est à ce moment que les cures de nettoyage prennent toute leur importance !! Ce qui est important, c’est de se souvenir qu’il n’est jamais trop tard pour commencer.
Il faut savoir qu’il existe différentes cures de nettoyage adaptées aux besoins de chacun, on retrouve des cures douces, des cures plus puissantes, des cures passives et actives et d’autres plus spécifiques qui vont travailler à nettoyer les parasites, le candida albicans, les métaux lourds, les toxines environnementales et bien d’autres.
Il vaut toujours mieux se renseigner auprès d’une naturopathe pour vous assurer de la meilleure méthode à adopter et dans le meilleur ordre selon votre état de santé et votre condition actuels.
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Si vous n’avez jamais fait de nettoyage, il est recommandé de faire un nettoyage de base sur une durée de 3 mois; si vous en faites régulièrement, 1 mois sera suffisant.
Lorsqu’on veut entreprendre une cure, il est recommandé de débuter par un nettoyage général.
Le but étant de préparer le terrain, d’éliminer une partie des toxines et d’aider les organes d’élimination à faire leur travail. On peut ensuite procéder à des nettoyages plus précis.
Voici une suggestion d’un nettoyage plus général. Il est doux et peut être fait par la majorité des gens.
Type de nettoyage doux
Se nettoyer avec des plantes médicinales est un exemple d’un bon nettoyage doux et efficace :
Mélanger les 3 ingrédients ci-dessous :
– 2 cuillères à table de jus d’aloès
– 2 cuillères à table de chlorophylle
– 1 cuillère à thé comble de « Loclo » – Produit Nature’s Sunshine *
Mélanger rapidement et complètement avant que ça n’épaississe. Boire Par la suite, boire 8 onces d’eau de source
Prendre ce mélange le matin en vous levant, pendant une période de 60 jours.
Par la suite, vous pourrez prendre ce mélange 2x par semaine pour le reste de votre vie afin de garder vos intestins propres et en bon état.
C’est excellent pour contrer le diabète, réduire l’excès de cholestérol et pour prévenir le développement de cellules cancéreuses. Un nettoyage rend le sang plus propre, il enveloppe les mauvais gras et les mauvais sucres.
Les fibres solubles ne créent pas de dépendance à votre intestin. Elles vont plutôt l’aider à faire de l’exercice. Eh oui, on oublie souvent, mais notre intestin est un muscle !! Il est plutôt difficile de lui faire faire des poids et altères, mais les fibres vont créer des mouvements à votre intestin, ainsi il fera ses exercices.
IL N’EST JAMAIS TROP TARD POUR DÉBUTER UN TRAITEMENT
N’attendez pas que la maladie se déclare avant d’agir! Remontez à la cause de beaucoup de problèmes de santé… vous pouvez faire de la prévention !
Nettoyez votre terrain et éliminez les toxines, l’acide qui gruge et affaiblie votre corps, les champignons, les parasites…. En mettant les intrus à la porte, vous ne pourrez que vous en porter mieux !
Offrez une cure de rajeunissement à votre corps et à votre esprit (l’un ne va pas sans l’autre)
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Soins complémentaires
Il est important d’ajouter que des soins en ostéopathie peuvent grandement améliorer votre cure ou diminuer vos inconforts de digestions ou d’élimination, surtout si vous êtes constipés, avez mal dans le bas du dos (lombalgie) ou, pour les femmes, avez des menstruations pénibles.
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* Produit Nature’s Sunshine. Contactez-nous pour vous procurer les produits NSP.
Si vous voulez en connaître davantage sur les moyens de nettoyer votre corps, communiquez avec : Isabelle Langlois, naturopathe
ou contactez
Christine Chagnon N.D.
Naturopathe/ iridologue
Montréal, Québec
