L’ostéopathie est une discipline thérapeutique manuelle fondée sur une compréhension approfondie de l’anatomie, de la physiologie et de la biomécanique du corps humain. Elle s’appuie sur des principes fondamentaux qui guident l’intervention clinique. Comprendre les 5 principes de l’ostéopathie permet de mieux saisir l’approche holistique que cette pratique offre aux patients, tout en distinguant ses spécificités face à d’autres disciplines.
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?
L’ostéopathie repose sur des techniques manuelles visant à rétablir la mobilité des structures du corps — os, muscles, ligaments, viscères, fascia — afin de favoriser l’autorégulation et soulager divers déséquilibres. Cette thérapie est utilisée tant à des fins préventives que curatives.
Mais que fait un ostéopathe concrètement ? Le professionnel évalue la posture, la mobilité articulaire et les tensions tissulaires. Par des manipulations précises, il corrige les restrictions et favorise l’équilibre physiologique du corps. L’ostéopathe ne traite pas uniquement les symptômes, mais recherche toujours la cause sous-jacente du trouble.
Les 5 principes de l’ostéopathie
Les fondements de l’ostéopathie ont été définis au XIXe siècle par le Dr Andrew Taylor Still. Voici les 5 principes de l’ostéopathie, qui sont toujours enseignés et appliqués par les ostéopathes modernes :
1. Le corps est une unité
Le corps humain est vu comme un tout interconnecté. L’ostéopathe considère que les systèmes musculo-squelettique, nerveux, circulatoire, digestif et émotionnel sont en constante interaction. Une perturbation dans une région peut donc affecter d’autres structures éloignées.
2. Interrelation entre structures et fonctions
La structure gouverne la fonction et la fonction gouverne la structure. Si l’on règle la structure, la fonction reviendra. Mais l’inverse est également vrai. Lorsqu’une fonction est déréglée, les structures sont affectées. Par exemple, une compression articulaire ou une tension musculaire peut nuire à une bonne circulation sanguine ou au bon fonctionnement d’un organe. Mais également, une tumeur ou une constipation chronique peuvent occasionner des troubles musculo-squelettiques.
Il est capital de rechercher la source du symptôme pour aller vraiment mieux!
3. Le corps possède ses propres mécanismes d’autorégulation
Le corps possède la capacité de se défendre, de se réparer et de retrouver l’équilibre lorsqu’il est soutenu de manière adéquate. Toute entrave ou atteinte aux voies nerveuses et liquidiennes (sang, lymphe, liquide cérébro-spinal…) affaiblit l’adaptabilité de l’individu à son milieu et à son pouvoir d’autoguérison. L’ostéopathe agit comme un facilitateur en libérant les restrictions qui affectent ce processus naturel. L’homéostasie retrouvée, le corps se guérit.
4. Le rôle de l’artère est absolu!
Une bonne circulation sanguine est essentielle pour l’apport d’oxygène et de nutriments, et pour l’élimination des déchets. L’ostéopathie veille à assurer la fluidité des échanges vasculaires et lymphatiques. Ce n’est qu’à se prix que le corps se guérit.
5. L’approche ostéopathique repose sur une méthode scientifique
Les ostéopathes s’appuient sur des connaissances rigoureuses en anatomie, en physiologie et en pathologie. Leur intervention est toujours personnalisée, basée sur une évaluation clinique détaillée et un raisonnement thérapeutique rigoureux.
Quand consulter un ostéopathe ?
Les 5 principes de l’ostéopathie peuvent être bénéfiques dans une grande variété de situations :
- Douleurs lombaires, cervicales ou dorsales
- Troubles digestifs (ballonnements, constipation)
- Maux de tête ou migraines
- Douleurs menstruelles ou troubles uro-gynécologiques
- Stress, fatigue, troubles du sommeil
- Troubles musculo-squelettiques liés à la posture ou au sport
L’ostéopathie ne remplace jamais un diagnostic médical, mais peut être un complément efficace dans une démarche de santé intégrative. L’ostéopathie est une discipline exigeante, fondée sur les 5 principes de l’ostéopathie, qui guide l’intervention thérapeutique selon une logique globale, scientifique et personnalisée. Pour plus d’informations sur le sujet, consultez notre blogue décrivant comment un ostéopathe peut aider à améliorer votre santé.
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Martine Lamoureux, ostéopathe D.O. et massothérapeute
Clinique Santénergie. Plateau Mont-Royal, Boulevard St-Joseph, Métro Laurier